Thaï boxer champion : la préparation mentale avant un combat pour le titre

La préparation mentale d’un thaï boxer champion ne se résume pas à « avoir la niaque ». Avant un combat pour le titre, les protocoles se structurent de plus en plus comme des programmes individualisés, avec un diagnostic des blocages, une routine pré-combat calibrée et des séances de calage qui démarrent bien avant la montée […]

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