Qu’est-ce qu’un bon temps moyen pour un semi-marathon ?

Courir un semi-marathon, soit 21,097 kilomètres, représente un défi significatif pour les coureurs de tous niveaux. Beaucoup de participants se demandent quel est un bon temps moyen pour cette distance. En général, un temps moyen pour un semi-marathon varie en fonction de l’expérience du coureur. Pour les débutants, terminer en moins de 2 heures et […]

The post Qu’est-ce qu’un bon temps moyen pour un semi-marathon ? appeared first on Mon Coach Sportif en Ligne.