Préparer son corps à l’altitude : conseils et astuces pour une acclimatation réussie

La baisse de la pression atmosphérique au-dessus de 2 500 mètres perturbe rapidement l’oxygénation du sang, même chez les sportifs entraînés. Les symptômes du mal aigu des montagnes peuvent se manifester dès la première nuit passée en altitude, sans distinction …

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