Catégorie : Loisirs

Interdiction de cadenas dans certains casiers, restrictions sur la nourriture dans les dortoirs, serviettes absentes alors que les draps sont presque toujours compris : le séjour en auberge de jeunesse

Si l’on s’en tient aux chiffres bruts, 30 minutes d’effort à 70 % de sa fréquence cardiaque maximale n’ont rien à voir avec 10 minutes d’intervalles à 90 %. Pourtant,

Les boissons contenant électrolytes et glucides ne profitent pas uniquement aux sportifs d’endurance. Certains ingrédients, longtemps réservés à des usages médicaux, figurent désormais dans des formules commerciales accessibles à tous.

30 % de réservations supplémentaires pour les villas les plus recherchées, des restaurants étoilés qui affichent complet des semaines à l’avance, des clubs accessibles uniquement sur recommandation : la Corse

Le débat n’est pas tranché : donner un smartphone à un ado ne résout rien, mais le priver d’écran ne suffit pas non plus à le rendre heureux. Entre les

L’imagination peine parfois à suivre la réalité : dans les ciels arctiques, les aurores boréales déploient leurs drapés de lumière sans se soucier des fuseaux horaires ni des algorithmes météo.

Un géant d’acier qui traverse les mers : l’image n’a rien d’une fiction. Costa, la compagnie qui peuple l’imaginaire collectif de paquebots démesurés et de croisières raffinées, s’est taillé une

S’évader sur les traces laissées par les sabots, explorer des terres indomptées où la nature impose son rythme, voilà le luxe discret que s’offrent les amoureux du voyage à cheval.

Un enfant peut reconnaître le goût d’une épice avant même de savoir lire. Voilà un fait que bien des manuels parentaux oublient. Offrir l’accès aux saveurs du monde dès le

Un tapis trop épais peut déséquilibrer certaines postures, tandis qu’un modèle trop fin expose à l’inconfort sur des surfaces dures. Les recommandations des fabricants varient de trois à huit millimètres,

51 %. C’est la part minimale de produits issus de l’exploitation qui doit se retrouver dans chaque assiette servie en ferme auberge. Cette obligation, souvent reléguée au second plan, conditionne

En 2024, le classement des fortunes dans le tennis affiche un bouleversement inattendu. Malgré une domination sportive sans partage, les meilleurs au classement ATP ne sont pas systématiquement ceux qui

Un riad ne regarde jamais la rue, et c’est cette fermeture assumée qui façonne l’identité des médinas marocaines. À chaque époque, des règles précises ont dicté la hauteur des murs

Un billet d’embarquement pour un tour du monde avec MSC, ce n’est pas un simple ticket pour des vacances. C’est une promesse d’horizons lointains, de ports improbables et de rencontres

Un passeport, un billet d’avion et un test PCR négatif : voilà le sésame pour poser le pied en Afrique en 2024. La pandémie a bouleversé le moindre projet d’évasion,

Déterminer où poser ses valises à Majorque, c’est bien plus qu’une affaire de géographie. C’est le point de départ de tout un séjour : le coût de la chambre, la

Statistiquement, l’Europe demeure l’un des terrains de jeu favoris pour les voyageurs du monde entier. Mais affronter le choix de la destination parfaite, c’est une autre histoire : entre envies,

Sur cette île, il y a ceux qui débarquent avec des valises pleines de maillots et ceux qui rêvent déjà du prochain rhum arrangé. La Martinique ne fait pas dans

Lisbonne, capitale charismatique du Portugal, se démarque comme une destination de choix pour les couples en quête de romantisme. Avec ses ruelles pavées serpentant à travers des quartiers historiques, sa

Un paquebot, c’est bien plus qu’un hôtel flottant. MSC Croisières l’a compris depuis longtemps : embarquer, c’est changer de rythme, voir le monde défiler différemment, et s’offrir une parenthèse où

Voyager en camping-car offre la liberté, mais il est important de connaître les règles et restrictions afin de pouvoir suivre le chemin à travers le Portugal, dans le respect de

Stockholm, avec ses canaux scintillants et ses rues pavées, attire chaque année des milliers de visiteurs en quête de culture, de nature et de gastronomie. Pour profiter pleinement de ce

La gymnastique est une activité sportive qui vous permet d’assouplir et de rééduquer votre corps. Partant de cette définition, il existe différents exercices pouvant vous aider à atteindre votre objectif.

Aucune statistique ne viendra fixer le prix d’une chambre chez l’habitant à l’échelle nationale. La loi ne s’en mêle pas, sauf exceptions en zones tendues ou en cas d’encadrement spécifique

3,7 millions de séjours à l’étranger ont été déclarés à Pôle emploi en 2023. Derrière ce chiffre, une réalité : entre la tentation d’une escapade et la peur de perdre

Un passeport perdu à l’étranger ne bloque pas systématiquement le retour vers la France. Certaines autorités délivrent des laissez-passer ou titres de voyage provisoires, mais leur acceptation varie selon les

Aucune solution universelle n’existe pour affiner les cuisses, mais la technologie multiplie les options ciblées. Certains appareils exploitent la stimulation musculaire, d’autres misent sur le drainage ou la chaleur contrôlée.

Certains chiffres dérangent, surtout quand ils révèlent l’ampleur de maladies tapies dans l’ombre, trop souvent réduites à de simples gênes passagères. Les troubles chroniques, en particulier ceux qui s’insinuent dans

Aucun boxeur ne peut choisir librement son adversaire en compétition officielle. La répartition s’impose selon des catégories strictes, définies par des seuils de poids précis, mais ces limites varient d’une

Certains chiffres ne laissent aucune place à l’imagination : près d’un adulte sur deux cherche à perdre du poids chaque année en France. Face à cette volonté, un réflexe s’impose

Affichée dans les résultats de recherche par milliers et vantée par des forums enfiévrés, la pilule minceur PhenQ ne se contente plus de jouer les figurantes. Elle s’impose au cœur

On compte moins de dix plages au monde où le sable prend naturellement une teinte rosée. À Bali, cette anomalie géologique se trouve à plusieurs heures de tout circuit touristique

97 stations de métro en service, mais la Cène de Léonard demeure inaccessible en ligne directe. Voilà Milan, ville à la fois ultra-connectée et subtilement insaisissable. Son réseau de transports

De toute évidence, l’installation d’un espace de Home Fitness requiert de la méthode. Justement, le revêtement de sol est un point de départ fondamental. Ignorer cette étape, c’est risquer d’abîmer

Les itinéraires classiques à Marrakech négligent souvent les quartiers nord, et la majorité des adresses authentiques échappent aux circuits organisés. Pourtant, une planification minutieuse permet d’éviter les files d’attente au

Des dizaines de milliers de Cambodgiens ont célébré, ce lundi (7), dans un stade de Phnom Penh, le 40e anniversaire de la fin du régime des Khmers rouges. « Aujourd’hui, nous

Le repos, ce paramètre sous-estimé, façonne bien plus les progrès musculaires que la charge soulevée. La majorité des pratiquants, pourtant, laisse de côté l’alternance précise des efforts, alors qu’elle influe

Vous souhaitez vous prendre aux USA pour affaires, pour faire du tourisme ou pour tout autre raison. Mais avant de vous y rendre vous avez nécessairement besoin d’une autorisation correspondant

Un chiffre, sec et sans appel : 30 %. C’est le pourcentage de personnes qui, malgré des années d’efforts en salle, continuent de penser que les bandes élastiques ne servent

Un enfant de trois ans ne possède ni l’endurance d’un écolier ni la patience d’un adolescent. La réglementation sur les équipements de sécurité varie fortement d’un pays à l’autre, compliquant

Certains sports affichent des taux de mortalité supérieurs à bien des activités jugées illégales ou marginales. Selon une étude publiée par le National Center for Health Statistics, le base jump

Aucun algorithme, aucun comité d’experts n’a jamais figé une fois pour toutes la beauté d’un lieu. Pourtant, la moindre apparition dans un palmarès, et voilà des régions entières submergées de

À Venise, les moteurs à combustion restent bannis sur la plupart des gondoles. Pourtant, lors d’événements choisis, la ville consent à quelques exceptions pour les dispositifs électriques. Ce compromis, loin

Dans certaines compagnies aériennes, le foulard noué autour du cou n’est pas une option. Le règlement interne ne laisse aucune place à l’improvisation : l’oubli de cet accessoire peut valoir

En été 2023, 1,4 million de Français ont préféré partir en vacances avec leur camping-car. Ce véhicule, jugé has been, il y a seulement 5 ans, revient fortement sur le

Un bagage sur dix traverse les coulisses de l’aéroport sans que son propriétaire n’en ait le moindre soupçon. Si cette statistique échappe encore à beaucoup, elle influence pourtant chaque voyageur

Les certitudes vacillent lorsqu’on observe la carte du monde : chaque année, de nouveaux horizons s’imposent, tandis que d’anciennes routes se réinventent. Le voyage, loin d’être figé, s’offre désormais comme

L’acide citrique présent dans certains fruits peut réduire l’absorption de certains minéraux essentiels, alors qu’il facilite la digestion des glucides. Les recommandations nutritionnelles pour les sportifs privilégient parfois des aliments

Installer une tente à moins de 500 mètres d’un monument classé expose à une sanction immédiate. En forêt domaniale, le bivouac reste toléré sous conditions strictes, tandis que sur certaines

En 1891, le basket-ball a été inventé pour canaliser l’énergie d’une classe d’étudiants durant l’hiver. Les règles imposent cinq joueurs par équipe, mais aucune exigence ne concerne la taille des

Un transport de marchandises entre deux villes françaises peut coûter jusqu’à 30 % de plus selon le type de véhicule choisi, même sur des distances identiques. Les frais annexes, comme

156 mg de caféine dans une canette : ce n’est pas une légende urbaine, mais la réalité de certaines boissons énergisantes. Beaucoup misent tout sur la stimulation rapide, quitte à

L’attribution du portefeuille des Sports en France ne répond à aucune règle fixe. Certains gouvernements choisissent une personnalité issue du monde sportif, d’autres privilégient un profil administratif ou politique sans

150 jours de neige sur les cimes et, pourtant, les files d’attente pour les forfaits s’allongent dès l’automne. Le ski alpin n’est plus le passage obligé des vacances en montagne

Au Japon, certains hôtels capsules imposent des frais supplémentaires pour l’utilisation de produits d’hygiène de base, tandis que d’autres les incluent sans coût additionnel. Les politiques varient non seulement d’une

Un séjour à l’étranger peut entraîner des frais médicaux atteignant plusieurs milliers d’euros, non pris en charge par la Sécurité sociale. Certaines cartes bancaires incluent une couverture, mais celle-ci reste

Oubliez tout ce que vous savez sur les baskets classiques : l’haltérophilie réclame des alliées bien plus affûtées. Ici, chaque détail compte. La discipline ne pardonne pas l’approximation et, parfois,

Un chiffre bouscule les idées reçues : près d’un voyageur sur cinq continue de privilégier l’auberge lors de ses déplacements, alors même que la palette d’alternatives d’hébergement ne cesse de

En Crète, le littoral de La Canée concentre un nombre de plages classées parmi les mieux notées d’Europe, selon plusieurs enquêtes touristiques. Certaines d’entre elles figurent depuis des années sur

Les statistiques de fréquentation touristique montrent un pic notable dans certaines régions européennes dès le mois de février, loin des standards habituels du tourisme estival. Malgré la basse saison, les