Catégorie : Loisirs

Quarante-huit clubs, un été américain et des enjeux qui dépassent la simple quête d’un trophée : la FIFA frappe fort avec l’édition 2025 de la Coupe du Monde des Clubs,

Les exercices au poids du corps activent autant de fibres musculaires que certains entraînements avec charges externes. La régularité, non l’intensité extrême, demeure le principal facteur de progression à domicile.

Le pass Interrail ne couvre pas tous les trains à grande vitesse européens ; certaines liaisons nécessitent des réservations payantes, parfois coûteuses. La Suisse ne fait pas partie de l’Union

10 000 euros. C’est la frontière, nette, brutale, qui sépare le simple voyage du casse-tête administratif. En Europe, transporter cette somme en billets ou en pièces, que ce soit dans

6 762 passagers, ce n’est pas un mirage statistique. C’est la réalité à bord des plus imposants navires de MSC Cruises, où la foule rivalise parfois avec la population d’une

Interdire les bandes de résistance au cardio, c’est fermer la porte à une révolution silencieuse du fitness. Ces accessoires longtemps relégués aux exercices de musculation font désormais vibrer le pouls

La carte des déplacements en Amazonie ressemble à un jeu de piste où chaque saison et chaque rivière redessinent les règles. Les contraintes logistiques s’empilent, la météo commande, et le

Dépasser la ligne de départ, c’est souvent jouer avec les limites du corps. Pourtant, la boisson avalée avant d’enfiler vos runnings peut décider de la suite, jambes légères ou ventre

La chaine Accor est connue pour être un mastodonte dans le domaine hôtelier en France, mais également dans le monde. Avec une quarantaine de marques franchisées, Accor n’est plus à

Vous êtes en vacances et vous recherchez de nouveaux défis. En étant souple, vous y gagnez beaucoup d’avantages tant sanitaires que sportifs. Grâce à un exercice régulier de 5 min

Un chiffre à faire pâlir d’envie les pires files d’attente : plus de deux mois, parfois davantage, pour obtenir un permis de conduire international en France. La promesse d’un guichet

Certains champions des années 1970 avalaient jusqu’à 300 grammes de protéines par jour, alors que les recommandations médicales plafonnaient à moins du tiers. Les cycles d’entraînement dépassaient fréquemment les deux

À Venise, le règlement municipal interdit le transport de plus de six passagers à bord d’une gondole. Pourtant, certaines embarcations accueillent parfois un nombre supérieur lors d’événements privés. Les compagnies

Dans de nombreux établissements, le nettoyage quotidien est inclus sans coût supplémentaire, tandis que certains propriétaires appliquent des frais additionnels ou délèguent l’entretien aux clients pour des séjours prolongés. Les

Un tapis de course, une poignée de minutes et des promesses dignes d’un spot publicitaire : voilà le cocktail proposé par la Power Plate. Des entraînements courts sur une plateforme

La danse à deux, une discipline empreinte de grâce et de complicité, se décline en une multitude de styles et de techniques. Chaque type de danse en duo, du tango

Voyager à bord du Simplon-Orient-Express Voyager à bord du Simplon-Orient-Express, c’est s’offrir une expérience hors du commun alliant raffinement et nostalgie. Ce train mythique, avec ses voitures d’époque finement restaurées,

Affronter le vide à des milliers de mètres du sol ne relève pas d’une simple lubie ou d’un pari entre amis. Le parachutisme, véritable sport de l’extrême, ne se limite

La courbe du poids, elle, ne ment jamais. Quand la graisse s’installe, ce n’est pas qu’une question d’apparence : le corps encaisse, parfois lourdement. Faut-il pour autant écouter tous les

Oubliez les codes, Yamaha n’a jamais cherché à imiter. Si la marque s’est imposée sur le marché du vélo électrique, ce n’est pas un hasard. Au-delà des bénéfices classiques, facilité,

Un parc national au Kenya interdit toute activité humaine, sauf le tourisme réglementé et la recherche scientifique. À l’inverse, une réserve nationale autorise parfois l’élevage du bétail par les communautés

150 millions de francs. Un chiffre qui sonne comme une condamnation à perpétuité. En 1825, Haïti, première république noire indépendante, voit son acte de naissance monnayé au prix fort par

Les chiffres parlent d’eux-mêmes : la supplémentation en créatine s’impose comme un choix de poids chez les sportifs, mais l’association avec des micro-organismes vivants, les fameux probiotiques, continue de susciter

43 000 : c’est le nombre de créations de gîtes enregistrées en France l’an passé, selon les chiffres de l’INSEE. Derrière cette vague, un constat s’impose : la ruée vers

Diminuer le temps de repos entre deux séances d’entraînement peut réduire la performance musculaire de 20 % lors de la séance suivante. Pourtant, certains athlètes expérimentés espacent volontairement leurs périodes

1 200 euros. C’est parfois tout ce qui sépare un rêve d’aventure d’une réalité accessible. Loin des clichés d’expéditions réservées à une élite, le safari en Afrique se décline aujourd’hui

1 500 mouvements par séance : voilà le chiffre brut qui résume l’engagement physique d’une demi-heure sur rameur. En 2021, une étude menée par l’Université de Copenhague a démontré que

Un visa refusé au Kenya, c’est 50 dollars qui s’envolent sans retour. Depuis début 2024, la gratuité accordée à certains ressortissants africains a disparu pour la plupart des nationalités. Désormais,

Des chiffres bruts, des règles qui varient d’un club à l’autre : la plongée sous-marine pour les enfants de 10 ans divise et fascine tout à la fois. La Fédération

Depuis novembre 2021, la loi Montagne II impose l’utilisation d’équipements spécifiques dans 48 départements français. Entre exigences légales et innovations techniques, le choix de l’équipement ne se limite plus à

Accéder à certains territoires demande désormais moins de justificatifs et de rendez-vous physiques qu’auparavant. De nombreux pays acceptent une simple demande en ligne, traitée en quelques jours, sans déplacement au

Aucune région d’Europe occidentale, hormis l’archipel du Svalbard, n’abrite de population permanente d’ours polaires. Les autorités norvégiennes imposent des règles strictes concernant l’accès aux zones où ces animaux peuvent être

Emporter du fromage affiné ou une terrine maison en soute n’entraîne pas systématiquement de confiscation, alors qu’un simple pot de pâte à tartiner peut être interdit. Les liquides et semi-liquides,

Un réglage de 24 à 25 kg caractérise la raquette de Carlos Alcaraz lors des grands tournois, alors que la majorité des joueurs professionnels oscillent entre 21 et 24 kg.

Un règlement du Comité International Olympique interdit habituellement à un athlète de concourir aux Jeux Olympiques et Paralympiques la même année. Une exception rarissime a été enregistrée lors de la

Les paris sportifs connaissent un véritable essor sur le continent africain, attirant chaque jour des milliers de nouveaux parieurs. Parmi les plateformes qui séduisent le plus les utilisateurs africains, Megapari

Le Comité International Olympique ne comptabilise pas les records olympiques de la même manière selon les disciplines. Certaines exploits réalisés en séries ou en finales B n’apparaissent jamais dans les

La vaccination ne se résume pas à une formalité administrative. Pour certains pays, elle devient le ticket d’entrée, parfois la seule barrière entre le voyageur et la douane. Le vaccin

Interdire 15 000 trottinettes électriques en libre-service dans une capitale européenne, voilà qui aurait paru absurde il y a deux ans. Pourtant, depuis le 1er septembre 2023, Paris a tranché

Les statistiques n’annoncent jamais la couleur : sur le Danube, la réalité se moque des moyennes. Entre avril et octobre, le fleuve dicte sa loi, alternant crues puissantes et sécheresses

Prioriser les protéines ou accorder la première place aux glucides bouleverse les recommandations classiques de nombreux régimes. La majorité des organisations de santé publique préconisent pourtant une répartition précise des

La Lune n’affiche jamais la même face deux soirs de suite. Le cycle complet, d’environ 29,5 jours, déroute encore par ses variations imprévisibles à court terme pour l’œil non averti.

Un billet d’avion modifié peut coûter plus cher que le vol initial dans certains cas. Les compagnies aériennes appliquent des règles tarifaires différentes selon la classe, la destination ou même

Interdiction de cadenas dans certains casiers, restrictions sur la nourriture dans les dortoirs, serviettes absentes alors que les draps sont presque toujours compris : le séjour en auberge de jeunesse

Si l’on s’en tient aux chiffres bruts, 30 minutes d’effort à 70 % de sa fréquence cardiaque maximale n’ont rien à voir avec 10 minutes d’intervalles à 90 %. Pourtant,

Les boissons contenant électrolytes et glucides ne profitent pas uniquement aux sportifs d’endurance. Certains ingrédients, longtemps réservés à des usages médicaux, figurent désormais dans des formules commerciales accessibles à tous.

30 % de réservations supplémentaires pour les villas les plus recherchées, des restaurants étoilés qui affichent complet des semaines à l’avance, des clubs accessibles uniquement sur recommandation : la Corse

Le débat n’est pas tranché : donner un smartphone à un ado ne résout rien, mais le priver d’écran ne suffit pas non plus à le rendre heureux. Entre les

L’imagination peine parfois à suivre la réalité : dans les ciels arctiques, les aurores boréales déploient leurs drapés de lumière sans se soucier des fuseaux horaires ni des algorithmes météo.

Un géant d’acier qui traverse les mers : l’image n’a rien d’une fiction. Costa, la compagnie qui peuple l’imaginaire collectif de paquebots démesurés et de croisières raffinées, s’est taillé une

S’évader sur les traces laissées par les sabots, explorer des terres indomptées où la nature impose son rythme, voilà le luxe discret que s’offrent les amoureux du voyage à cheval.

Un enfant peut reconnaître le goût d’une épice avant même de savoir lire. Voilà un fait que bien des manuels parentaux oublient. Offrir l’accès aux saveurs du monde dès le

Un tapis trop épais peut déséquilibrer certaines postures, tandis qu’un modèle trop fin expose à l’inconfort sur des surfaces dures. Les recommandations des fabricants varient de trois à huit millimètres,

51 %. C’est la part minimale de produits issus de l’exploitation qui doit se retrouver dans chaque assiette servie en ferme auberge. Cette obligation, souvent reléguée au second plan, conditionne

En 2024, le classement des fortunes dans le tennis affiche un bouleversement inattendu. Malgré une domination sportive sans partage, les meilleurs au classement ATP ne sont pas systématiquement ceux qui

Un riad ne regarde jamais la rue, et c’est cette fermeture assumée qui façonne l’identité des médinas marocaines. À chaque époque, des règles précises ont dicté la hauteur des murs

Un billet d’embarquement pour un tour du monde avec MSC, ce n’est pas un simple ticket pour des vacances. C’est une promesse d’horizons lointains, de ports improbables et de rencontres

Un passeport, un billet d’avion et un test PCR négatif : voilà le sésame pour poser le pied en Afrique en 2024. La pandémie a bouleversé le moindre projet d’évasion,

Déterminer où poser ses valises à Majorque, c’est bien plus qu’une affaire de géographie. C’est le point de départ de tout un séjour : le coût de la chambre, la

Statistiquement, l’Europe demeure l’un des terrains de jeu favoris pour les voyageurs du monde entier. Mais affronter le choix de la destination parfaite, c’est une autre histoire : entre envies,