Chaussures de sport : comment bien les choisir pour performer lors de vos entraînements !

Une semelle trop rigide augmente de 20 % le risque de blessure chez les coureurs débutants. Pourtant, certaines marques continuent de privilégier l’amorti au détriment de la flexibilité, brouillant les repères des sportifs. Entre marketing agressif et conseils contradictoires, l’achat d’une paire adaptée ne relève plus seulement de la morphologie du pied ou du budget. […]

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