Mal de dos : quels sports éviter ? Prévenir les blessures

Les douleurs dorsales touchent une grande partie de la population et peuvent causer des désagréments significatifs au quotidien. Il faut choisir des activités physiques adaptées pour éviter d’aggraver ces maux. Certains sports sollicitent intensément la colonne vertébrale et peuvent accentuer les douleurs existantes. Il est recommandé d’éviter les sports à impacts répétitifs comme le tennis […]

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